A fitneszedzések sokkal hatékonyabbak és eredményesebbek, ha a gyakorlatokat speciális fitnesz súlyzókkal végezzük. Szeretnénk Önnek neves sportmárkák - többek között az Apus Sports és az Insportline - esztétikus és kiváló minőségű fitnesz súlyzói ajánljuk. A fitnesz súlyzókat készletekben áruljuk, így azzal a súllyal dolgozhat, amelyik éppen megfelel Önnek.
Kínálunk rögzített és csavart súlyzókat is, amelyeknél a súlyt különböző súlyú lemezek (súlyok) segítségével szabályozzuk . Fitnesz súlyzóinkat érdekes színek jellemzik, ergonomikusak és kényelmes a fogásuk. A készletek komplettek és használatra készek - a csavart súlyzók rugós kapcsokat tartalmaznak. Az anyagok, amelyekből az itt javasolt termékek készülnek, tartósak, ellenállnak a mechanikai sérüléseknek, ugyanakkor kellemes tapintásúak és csúszásmentesek - ami megkönnyíti az edzést. Ezeknek a termékeknek köszönhetően a fitneszgyakorlatok hatékonyabbá válnak, és az izmok jobban hangsúlyosak.
Fitness súlyzók - tökéletes a Body Pump edzéshez
A fitnesz súlyzó egy professzionális felszerelés, amely nemcsak a hagyományos erőnléti edzéshez használható, hanem lehetővé teszi a fitneszedzés diverzifikálását is. A Body Pump edzés sokkal hatékonyabb lesz, ha fitness súlyzókat használ a gyakorlataihoz. Ez a speciális típusú fizikai erőfeszítés megfelelő terheléssel lehetővé teszi az összes izomrész aktiválását és erejük növelését. Az olyan gyakorlatok, amelyekhez a fitnesz súlyzó bevonásra kerül, nemcsak egyéni, hanem csoportos edzéshez is ideális megoldás, amely vonzó lesz az arra vágyók számára:
- fogyás: A fitneszrúddal végzett gyakorlatok növelik az izmok által felhasznált energiát, ami magas kalóriaégetést eredményez. Az izomépítés az általános anyagcserét is növeli.
- javítja a fittséget : a mérsékelt tempójú edzés hosszú távon növelheti az erőnlétet és javíthatja a mobilitást.
- vékonyítja az alakot : a súlyzón végzett gyakorlatoknak köszönhetően az izomterhelés erőssége befolyásolja az izmok és a testalkat finom hangsúlyozását, valamint erősíti a csont-ízületi rendszert.
- javítja a közérzetet : a fitneszrúddal végzett erőteljes gyakorlatok növelik az energiát, fokozzák az endorfinok termelődését, a zene ritmusára végzett edzés pedig ráadásul élénkíti a testet és az elmét.
Fitnesz súlyzó készleteink neves márkák professzionális kiegészítői, amelyeknek köszönhetően garantált a kiváló minőség és a funkcionalitás.
Hogyan kell edzeni egy fitnesz súlyzóval?
A Body Pump gyakorlatokat zene ritmusára végzik. Ez egy kellemes mozgásforma, amelyet azoknak ajánlunk, akik az állóképességi fitnesz típusú edzést részesítik előnyben, amely nagyobb erőfeszítésre veszi igénybe a testet, mint például az aerobic edzés. A Body Pump súlyzó lehetővé teszi a több ízületet érintő, koreográfiai elemeket tartalmazó edzés végrehajtását, amely egyszerre veszi igénybe az összes izomcsoportot. Ezek például a következők:
- súlyzós guggolás,
- a karok hajlítása,
- súlyzós evezés,
- fekve fekve nyomni.
A fitneszedzés részeként végzett edzésre szánt súlyzó képes a terhelés beállítására, ezért tökéletes felszerelés mindenki számára, beleértve a kezdő amatőröket is . A fitneszrúd súlyzója megfelelően könnyű, ugyanakkor pontos fogást biztosít. A webáruházunkban kínált Marbo Sport fitneszrúd maximum 40 kg-os terhelést tesz lehetővé, és csúszásmentes anyaggal van bevonva. A választékban az Ön fejlettségi szintjének megfelelő terhelést is választhat - például van egy 5 kg-os szögletes terhelés vagy a kevésbé megerőltető edzésekhez egy 2,5 kg-os terhelés , amelyek fogantyúkkal rendelkeznek, amelyek megkönnyítik a hordozást és a rúdra helyezést.
